Yoga on Beat – Workshops
Auf dieser Seite findest du einen Überblick über meine regelmäßigen Workshops. Buche dir deinen Platz auf der Matte – Bei Rückfragen oder zur Anmeldung sende mir gerne eine E-Mail oder eine Nachricht über das Kontaktformular.
Yoga on Beat Workshop
im Rückenwind | Ingelheim
Termine folgen
Nächster Workshop im Oktober
Erlebe einen besonderen Vinyasa-Workshop, bei dem du dich im Rhythmus der Musik bewegst. Die Musik trägt dich durch die Asanas, lässt dich tiefer eintauchen und schenkt dir pure Freude am Fließen.
Einzelticket | 75 Min. | 20,00 €
Was ist Yoga on Beat
Yoga on Beat ist ein moderner Yogastil, bei dem die Bewegungen synchron zur Musik ausgeführt werden – also im Takt oder „on beat“. Wir verbinden Elemente aus dem Vinyasa Yoga mit musikalischem Rhythmusgefühl, ähnlich wie bei einem Flow in einer Choreografie.
- Bewegung im Rhythmus: Jede Bewegung und jeder Übergang orientiert sich am Beat der Musik.
- Musikalische Begleitung: Die Playlist ist sorgfältig gewählt – oft mit einem klaren, treibenden Beat, der den Flow unterstützt (z. B. elektronische Musik, Hip-Hop, Pop, Indie, Chill Beats).
- Flow-Gefühl: Die Praxis fühlt sich fließend, energetisch und oft sehr kreativ an.
- Körperbewusstsein & Präsenz: Der Beat hilft, im Moment zu bleiben und ein tieferes Gefühl für den eigenen Körper und Atem zu entwickeln.
- Kreative Sequenzen: Abseits der traditionellen Ausrichtungsregeln liegt der Fokus oft auf Ausdruck und Bewegungsfreude.
Für wen ist es geeignet
- Menschen, die gerne Musik hören und sich rhythmisch bewegen
- Yogis, die sich mehr Ausdruck, Kreativität und Flow in ihrer Praxis wünschen
- Tänzer:innen oder fitnessaffine Menschen, die einen musikalischen Zugang zu Yoga suchen
Worum es nicht geht
Es geht nicht darum, perfekte Asanas im Takt zu turnen – sondern darum, sich mit der Musik zu verbinden, sich treiben zu lassen und Bewegung, Atem und Beat zu vereinen. Es geht um Spaß an der Bewegung und Lebensfreude.
